Женские секреты arrow Диеты для похудения
28:02:2017 г.

Эффективные диеты для быстрого похудения для женщин и мужчин



Борьба с лишним весом - диета и спорт

Борьба с лишним весом

Статистика утверждает, что чуть ли не половина женщин мечтает похудеть.

Научные институты работают над проблемой ожирения.

Несмотря на усилия медиков и специалистов по лечебной физкультуре, несмотря на призывы бегать, плавать, ходить на лыжах, заниматься ритмической гимнастикой, количество людей с избыточным весом не уменьшается.

 
Эффективная летняя диета на 5 дней

Диета для быстрого похудения

Вот и настало долгожданное лето. Так хотелось тепла, солнца, зелени – и мы получили это. Но, к сожалению, лето приносит не только радость и восторг, но и новые переживания и заботы.

 

 

 
Овсяная каша на воде и кисель, рецепты

Овсяная диета для похудения, результаты, овсяная каша на воде рецепт польза, овсяный кисель приготовление

Навряд ли у кого-либо при виде овсяной каши поднимается аппетит, но между тем, ее питательные свойства сложно переоценить.

Овес – один из самых неприхотливых злаков, благодаря которому во все века выживали крестьяне, он наполнял тело силой, а дух – волей!

 
Как выбрать диету для похудения, плюсы и минусы диет

как выбрать диету для похудения
как выбрать диету для похудения

Любая диета, со временем, может принести результаты. Но, как выбрать диету для похудения, если хочется сохранить эти достигнутые результаты в весе? 

Вот плюсы и минусы различных видов диет.

Диета фиксированного меню 

 
Низкокалорийная диета, как похудеть за 2 дня быстро

Диета Похудеть за 2 дня!
Диета Похудеть за 2 дня!

Разгрузочные дни в конце рабочей недели помогут тебе сбросить 2 - 3 лишних килограмма и восстановить силы. Настройся на положительный результат, похудей за 2 дня и наслаждайся выходными! Для вас низкокалорийная диета меню и подробные рецепты

 

2 выходных дня для тебя — это прекрасная возможность понежиться в постели до обеда и посмотреть телевизор, поглощая любимые лакомства? Будь осторожна!

 
Весенняя диета на 4 дня

Весенняя диета для быстрого похудения

Весенняя диета позволяет быстро похудеть перед наступлением весны. На суд женщин каждый год появляется масса разнообразных диет, предлагающих различный эффект. 

 
Индивидуальный подбор диеты - супер эффективное похудение!

Индивидуальная диета

 

Индивидуальный подбор диеты для Вас - супер эффективное похудение! 

 

Быстрое похудение: 3 - 5 кг в неделю без вреда для здоровья!

 

 

 
Молочная диета поможет сбросить 6 кг за 7 дней

Молочная диета

Молочная диета базируется как раз на введение в повседневный рацион большого количества кисломолочных и молочных продуктов.

При таком режиме питания возможно сбросить 6 кг за 7 дней.

 

 
Банановая диета, чем полезны бананы

Банановая диета, чем полезны бананы

Бананы очень полезны для организма человека, и даже если вы не собираетесь садиться на банановую диету, старайтесь чаще включать бананы в свой рацион питания. В статье вы узнаете чем полезны бананы, бананово молочная диета, как сбросить 3 кг за 3 дня

 

 
Ароматические масла для снижения аппетита

ароматерапия для похудения

Разные способы влияния запахов на человека известны еще с прошлых времен. Ароматические масла используются для похудения и снижения аппетита, запахи влияют на настроение. Рецепты ароматерапии помогут сбросить 12 кг

 
Как похудеть и избавиться от целлюлита дома

Эффективная диета против целлюлита

В наше время целлюлит — это реальный недуг. А когда в моде короткие юбки, когда за окном лето и хочется загорать на море, это становится катастрофой и бедствием. Эффективная диета Как можно похудеть и избавиться от целлюлита дома за месяц.

 
Сбалансированная система правильного питания

Сбалансированная энергетическая диета - система правильного питания и очищения организма

Данная энергетическая диета является скорее всего не методом похудения, а системой правильного питания и очищения организма. Сбалансированное меню диеты содержит правильные пропорции углеводов, белков, жиров, и это гарантирует все потребности организма в разных витаминах и питательных веществах. 

 
Щадящая диета на неделю для оздоровления

Щадящая диета для оздоровления, очищения и похудения

В наши дни истощенный и измученный диетой организм — это, по меньшей мере, не актуально. Но наиболее важным является то, что это  опасно для общего состояния организма и жизни. Поэтому для вас щадящая диета для похудения на неделю, для оздоровления организма, которая поможет похудеть быстро и без вреда здоровью.

 
Эффективная легкая диета для быстрого похудения

Диета на выходные дни для стройной фигуры

В некоторой степени нестандартный и возможно в чем-то некорректный метод, так как именно на 2 выходных дня в неделю получается 50% набранного лишнего веса, а то и больше. Так как именно по выходным дням все ходят в гости или принимают гостей у себя. Эффективная легкая диета для быстрого похудения бесплатно поможет похудеть за 2 дня, примерное меню. 

 
1234


Посмотрите еще по этой теме:

 

Выбирая диету, обязательно консультируйтесь с врачом!

 

Новые комментарии

Опросы

Что вы делаете для похудения?

Советуем посмотртеть