Женские секреты arrow Истории похудения
12:12:2017 г.

Реальные истории успешного похудения - помощь, стимул и мотивация для худеющих

 

Стройное здоровое тело всегда будет в моде. Стройная девушка с тонусом и искрящей энергией никогда не останется без внимания. Но мало быть худой, важно быть счастливой. Для вас реальные истории успешного похудения в помощь для худеющих.

 

Строгие диеты и разного рода голодовки вряд ли подарят Вам улыбку и задорное настроение. Если уж худеть, то худеть со вкусом. Мировые знаменитости давно сделали свой выбор в пользу лакомств. Американская супер-стар «старушка» Мадонна не представляет свою жизнь без шоколадных конфет, и её личному диетологу пришлось принять это во внимание перед составлением системы питания звезды. Конечно, стоит помнить, что такие сладкие слабости нужно сочетать с хорошей физической нагрузкой, например пару часов в день кататься на роликах или велосипеде.

 

Сочный виноград, спелый ананас, яркая морковь, хрустящая свежая капуста и огурцы, творожный сыр и множество ароматных приправ. Как же правильное питание аппетитно звучит, а на вкус оно ещё лучше. Сколько эмоций вызовет солнечное утро, проведенное на теннисном корте, а на беговых дорожках вокруг ближайшего стадиона можно столкнуться с каким-нибудь хорошеньким атлетом. Позитивный настрой, уверенная походка в сочетании со здоровой пищей и спортом творят чудеса.

 

В этом разделе читайте реальные истории успешного похудения как помощь, стимул и мотивация для худеющих девушек. Здесь вы сможете выбрать для себя подходящий метод, способ или диету для похудения на реальных примерах. Многие женщины и девушки смогли похудеть и обрести красивую и стройную фигуру, сможете, конечно, и вы! Удачи!



Моя история похудения на разгрузочных днях

Image


История похудения о том, как я «разгружала» свой организм, используя разгрузочные дни.

Мое похудение началось во времена студенчества, когда вследствие неправильного питания я набрала около пятнадцати лишних килограммов. 

 
Моя история похудения на 12 кг Стройность – образ жизни

Image


Стройность – образ жизни. Все мы хотим быть стройными, красивыми и здоровыми. Это нормальное желание каждого человека. Как только появляется лишний вес, сразу начинаются проблемы со здоровьем, всевозможные комплексы по поводу внешнего вида. 

 
Как я смогла похудеть на 3 кг

Image


Хочу поделиться своей историей похудения, мой подвиг - минус целых 3 кг. Смею надеяться, что моя история сможет кому-нибудь помочь похудеть.

 
История как я похудела на 10 кг за 15 дней, я снова в форме

Image


Возможно, кому-то моя история похудения покажется скучной или банальной, потому что худела я всего один раз, решительно и четко установив перед собой цель сбросить лишние килограммы. И было это, как не смешно сейчас прозвучит, после летних каникул в 9 классе и похудела я на 10 кг всего за 15 дней.

 
Моя история похудения на 30 кг

Image


Моя реальная история похудения о том, как я медленно, но верно потеряла аж 30 кг!

Мне 22 и я никогда не была худышкой, всегда завидовала своим более стройным подругам, пыталась стать как они. На каких только диетах я не сидела, со счёта сбилась. 

 
Моя история похудения или как я изменила свою жизнь

Image


Наверняка каждая женщина сталкивалась с проблемой лишнего веса и старалась с ней бороться. Кому-то легко удавалось справиться с этой проблемой, у кого-то это не очень хорошо получалось. В данной статье я расскажу о своей истории борьбы с килограммами. 

 
Интервальный метод похудения на 4 кг за 1,5 месяца

Image


В настоящее время большинство людей понимают, насколько важно иметь крепкое здоровье, стройную фигуру, выглядеть красивым и ухоженным. Все эти составляющие крепко между собой связаны. За возможность иметь красивое тело люди часто впадают в крайности: голодают, истязают себя в спортзале, используют различные БАДы и другие лекарственные средства, делают операции. 

 
Мой личный способ похудения на 8 кг и разумная диета

Image


Жизнь это бесконечная борьба с самим собой. Меня зовут Лена, мне 29 лет и всю свою сознательную жизнь я стремлюсь к идеалу, тому единственному лично моему идеалу, созданному моим воображением. При росте 171 см мой вес всегда был на уровне 60 кг, в то время как идеальным весом для себя я считаю 50 кг. 

 

Посмотрите еще по этой теме:

Новые комментарии

Опросы

Что вы делаете для похудения?

Советуем посмотреть