Практические советы психолога, как стать счастливой, психология жизни

Вы узнаете:

Что такое обида? Каков ее механизм? А почему одни люди более обидчивы, а другие — менее? С чем это связано? Но, все же, одних обидеть проще, а других — сложнее. Разве это не так?

Все знают, что себя нужно понимать, любить и уважать. Все знают, что если не принимать и не любить себя, невозможно принять и полюбить другого человека. Все знают, что если не уважать себя, невозможно уважать другого человека.

Психологи пришли к выводу, что самооценка влияет на наше восприятие окружающих. Человек, в глубине души не уважающий себя, считающий, что он не способен вызвать к себе серьезное отношение других, едва ли сможет сам кого-то уважать.

Ничего нет плохого в нерешительности, наоборот - это хорошо, когда человек, прежде чем принять решение, взвешивает все "за" и "против", анализирует, ищет оптимальный вариант.   

Одним из самых распространенных комплексов является застенчивость, мешающая нам вести себя легко и непринужденно в общении с другими людьми. Основывается застенчивость на нашем ощущении внутреннего дискомфорта,

Мы выходим из себя из-за кофе и нехватки воздуха

И почему мы всегда ссоримся по пустякам... Наверное, что-то в атмосфере витает.

Самые неожиданные причины раздражительности [тест]

Застенчивость лечится?

Застенчивые люди очень не уверены в себе, что часто становится причиной разных проблем.

«Тварь я дрожащая или право имею?»

Как не жалеть о случившемся? Что мы чувствуем, когда не можем простить себя? Как работать с досадой по поводу того, что поступил не так?

Иногда в проблемных ситуациях приходится некоторое время соображать, как тебе поступить,

Будда может и правильно говорил, что все страдания человека происходят от его желаний. Если желание не удовлетворено, человек несчастлив. Вы бьетесь, боретесь, иногда страдаете. И совершенно не задумываетесь о том, что может быть, это вовсе… не совсем ваше желание.

Когда мы встречаем одинокого человека, у которого нет очевидных причин для одиночества, мы недоумеваем и начинаем строить самые разные предположения.

Но, случается, всё оказывается намного проще, чем мы себе воображаем…

У нас, девушек, есть большая куча дурных привычек, от которых мы совсем не хотим избавляться просто потому, что это составляет наше истинно женское очарование.

Но, как выясняется, далеко не все наши шалости и привычки могут быть настолько безвредными, как мы считаем.

Нет таких желаний, которые не сбываются! – утверждают психологи.

Ерунда! – возразите вы. Вот вы с подругой Маринкой когда-то на пару грезили о будущем: любящий муж, дети, материальный достаток, любимая работа, поездки за границу… А в итоге что? У Маринки все сбылось, а ваши мечты так и остались мечтами.

Зависть – яд для сердца, враг счастливых и спутник сатаны.

По крайней мере, такими характеристиками философы давно минувших дней клеймили зависть. Высказывания намного пережили своих авторов, как, увы, и само «явление», которое здравствует и поныне.

Весенняя депрессия, или сезонное аффективное расстройство, как называют это состояние врачи, - штука малоприятная.

Солнце светит, природа обновляется, а на душе - непроглядный мрак, аппетита нет, все болит, сон не идет, сам себе не мил. О причинах этого парадокса наука спорит много лет.