Значение психология сна и сновидений, вещие сны

Если Вы научитесь рано вставать у Вас появится больше времени для дел, которые намного интереснее, чем сон.

А когда хватает времени на все, что для Вас важно, это дает великое чувство гармонии, спокойствия и оптимизма.  

Хорошо вставать до рассвета, потому что такая привычка способствует здоровью, богатству и мудрости.

Аристотель.

Раньше ложись и раньше вставай — будешь здоровым, красивым и мудрым.
Кто рано встает, тому Бог подает. Рождаются ли ранними пташками или становятся?

Мы спим треть своей жизни. Зачем же нужен сон? Во время ночного отдыха в организме вырабатываются гормоны серотонин и дофамин, без которых человек становится нервным и раздражительным, а также иммуноглобулин, необходимый для борьбы с инфекциями.

Прежде чем толковать сны, мы, очевидно, должны быть уверены, что это достойное занятие. Не секрет, что многие считают сновидения бредом, чем - то бессмысленным и бесполезным: сновидения это помойка нашего ума, отбросы дневного, рационального мышления.

Мой подход к работе со сновидениями сформировался под влиянием многих психологических течений. Пожалуй, даже не только психологических, но и философских, и, отчасти, эзотерических. Ведь, чтобы говорить о том, какова цель сновидений и, как она ими достигается,

Услышав о возможности осознать себя во сне спящим, люди часто спрашивают: "Зачем мне учиться этому? Какую пользу приносят такие сны?"

Известно, что каждый сон - вещий, но что может предвещать сон о прошлом? Сны о прошлом состоят из картин прошедшей жизни или построены на сюжетах наших прошлых желаний. Нередко во сне мы видим ситуацию, о которой мечтали когда-то, но сбудется ли эта мечта, или сон говорил нам:

Что общего между мужчиной и женщиной? То, что они... проводят треть своей жизни во сне, И то, что происходит с ними на "темной стороне" сознания, - тайна, покрытая мраком. Приоткрыть над ней завесу поможет кандидат медицинских наук, психотерапевт высшей категории, профессор

Природа устроила так, что треть жизни мы тратим на восстановление организма – на сон. Но чтобы сон был действительно восстанавливающим и поистине целительным, следует соблюдать некоторые правила.

Долой мягкие перины

"В вещие сны больше всего верят домохозяйки, пенсионеры и в целом женщины (в 2,2 раза чаще мужчин), с образованием ниже среднего, низкими доходами, проживающие в сельских поселениях, неквалифицированные рабочие" – такой вывод сделали социологи после подведения итогов