Построение процедуры лечебной гимнастики

Необходимо учитывать, что физиологическую кривую физической нагрузки в процедурах лечебной гимнастики не следует рассматривать как одновершинную кривую, характеризующуюся последовательным подъемом кривой к середине и спуском от середины к концу.

Практически распределение физической нагрузки в процедурах лечебной гимнастики осуществляется по принципу многовершинной кривой. Нагрузки выражены менее чем во второй половине, когда больной относительно тренирован.

В течение первой четверти процедуры нагрузка постепенно возрастает, на протяжении последней четверти - снижается.

Основной же раздел процедуры занимает 50% времени всей процедуры, а во второй половине курса лечения несколько больше.

К концу процедуры лечебной гимнастики в связи со снижением физической нагрузки частота пульса приближается чаще к исходному состоянию до процедуры, но она может быть также несколько учащена или замедлена.

Принимая во внимание, что в условиях практической работы в качестве критерия оценки общей нагрузки пользуются учетом частоты пульса, позволим себе привести ориентировочные кривые физиологической нагрузки.

В соответствии с характером этих кривых следует распределять физиологическую нагрузку в процедурах лечебной гимнастики как в первой, так и во второй половине лечебного курса.

При построении каждой процедуры лечебной гимнастики следует учитывать, что она состоит в основном из трех разделов:

1) вводного, 

2) основного,

3) заключительного. 

В отдельных случаях процедура лечебной гимнастики может состоять из двух, четырех и пяти разделов, отражающих общие и частные особенности методики.