Женские секреты arrow Боремся с алкоголем arrow Как выйти из состояния похмелья, средства
22:10:2017 г.

Как выйти из состояния похмелья, средства

Похмелье, как выйти из состояния похмелья

Любимый праздник, Новый год, который традиционно встречают с вином, шампанским, коньяком, или водкой. Это уж дело вкуса.

 

Конечно, лучше не выпивать сверх нормы, но бывают такие ситуации, когда не подрасчитал, и «принял на грудь», мягко говоря, лишнего.

  

 

Как следствие утром – тяжелое похмелье.

 

И теперь важно правильно вывести себя из этого состояния.

 

В первую очередь примите контрастный душ. Горячая вода поможет вам расслабиться, холодная взбодрит.

 

Сделайте гимнастику, несколько несложных упражнений на растяжку, помогут организму прийти в тонус.

 

Средства

 

Хорошее средство от похмелья – сауна или баня. Нужно хорошо пропариться, если есть возможность, искупаться в холодном бассейне.

 

После бани выпить чашку горячего чая (зеленый чай для таких случаев подходит лучше всего, как хороший абсорбент) с лимоном. Можно натуральный апельсиновый сок.

 

Вообще в этот период рекомендуется обильное питье, чтобы вымыть токсичные вещества из организма и восстановить водный баланс.

 

Эти нехитрые процедуры помогут вам выйти из состояния похмелья, и заставят задуматься, стоит ли «насиловать» свой организм, даже в Новый год.

 

Хорошего веселья без похмелья! 

 

 

 

Новые комментарии

Опросы

Ваш возраст?

Советуем посмотреть